Entrenamiento deportivo : periodización en bloques / Vladimir Issurin
By: Issurin, Vladimir [autor].
Barcelona : Editorial Paidotribo, 2020Edition: Primera edición.Description: 417 páginas : ilustraciones ; 22 cm.Content type: texto Media type: no mediado Carrier type: volumenISBN: 9788499100852.Subject(s): Entrenamiento deportivo | Fuerza muscular | Educación físicaDDC classification: 796.077 /Item type | Current location | Collection | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode | Item holds |
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Libros | Biblioteca Central | General | 796.077 / I869en (Browse shelf) | Ej. 1 | Available | 900000025110 |
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796.077 / G216p Pruebas para la valoración de la capacidad motriz en el deporte : | 796.077 / G216p Planificación del entrenamiento deportivo / Juan M. García Manso, Manuel Navarro Valdivieso y José A. Ruiz | Caballero | 796.077 / H622co La coordinación y el entrenamiento propioceptivo / | 796.077 / I869en Entrenamiento deportivo : | 796.077 / M425f Fundamentos del entrenamiento deportivo / | PI796.077 / M764v La velocidad en el niño, ritmo y diferenciación | PI796.077 / M764v La velocidad en el niño, ritmo y diferenciación |
Incluye referencias bibliográficas al final de cada capítulo
Prólogo -- Generalidades del entrenamiento. Conceptos básicos -- Términos básicos y principios del entrenamiento deportivo -- Efectos del entrenamiento -- Entrenabilidad del deportista -- Diseño de los programas de entrenamiento -- Periodización en bloques frente a teoría tradicional -- Sesión de entrenamiento: posiciones generales y directrices para diseñarla -- Microciclo, mesociclo y las etapas del entrenamiento -- Preparación deportiva a largo plazo -- Intensificación del entrenamiento -- Modelización de la planificación, la evaluación y la guía del entrenamiento -- Entrenamiento en altura.
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