Ciclismo y triatlón : los mejores consejos para su entrenamiento / Carmichael Training Systems ; dirigido por Chris Carmichael ; pról. Lance Armstrong
Contributor(s): Carmichael, Chris [ Director]
| Armstrong, Lance.
Madrid : Tutor, 2001 2004 Edition: 2 ed.Description: 192 p. : il. ; 24 cm.ISBN: 84-7902-439-9.Subject(s): Ciclismo | Atletismo | TriatlonDDC classification: 796.62 / C569c | Item type | Current location | Collection | Call number | Vol info | Copy number | Status | Notes | Date due | Barcode | Item holds |
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Libros
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Biblioteca Central Book Cart | FONDO BIBL | 796.62 / C569c (Browse shelf) | 8001 | 1 | Available | CO | 8000016528 |
Ser entrenador -- Combinar la preparación mental con la física -- Todo empieza en usted -- El camino hacia
la victoria -- Conocimientos básicos para juveniles -- Dese prisa y ¡Espere! -- Apuntando hacia el objetivo --
No deje nada por hacer -- Preparándose para París -- Centrándose en el éxito -- Técnica -- Correr como una
gacela -- Montar en bicicleta para conseguir mejores tiempos parciales -- Tácticas para carreras en las que se
permite correr al abrigo -- Tácticas para criteriums -- No se gana si no se esprinta -- Entrenamiento --
Entrenamientos de fuerza funcional para triatletas -- ¿Cómo puede resistir? -- Acelerando la buena forma al
principio de temporada con entrenamiento a ritmo -- En la carretera -- El arte de esprinter en la pista --
Recuperación -- Dinámica de fluidos -- Descanso a mitad de temporada -- Recupere para mejorar el entrenamiento
-- Recuperación estratégica
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