Duatlón el entrenamiento y competición Mark Sisson.
By: Sisson, Mark [autor]
.
Madrid Gymnos 1992Description: 97 páginas. Ilustraciones.ISBN: 8485945980.Subject(s): Duatlon (competición deportiva) -- Entrenamiento | Carreras de larga distancia | Deportes | Atletismo en duatlón | Ciclismo en duatlónDDC classification: 796.424 | //////////////////////////////////////796.425 | Item type | Current location | Collection | Call number | Vol info | Copy number | Status | Notes | Date due | Barcode | Item holds |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Libros
|
Biblioteca Central | FONDO BIBL | 796.424 / S623d (Browse shelf) | 1 | Available | CO | 8000003248 |
Nacido para correr y montar en bicicleta - Teoría básica del entrenamiento de Duatlón - Evaluando tu forma física - Fijas las metas - La fase básica - La fase de fuerza - La fase de velocidad - Estilo y Maneras - Ponerse a punto - La competición - Entrenamiento de recuperación - Las piezas de repuesto.
El libro pretende simplificar el método de entrenamiento para competiciones de Duatlón. Presenta conceptos básicos de entrenamiento y el estilo y la técnica como también el cronograma y la dieta que deben seguir los practicantes de este deporte.
Click on an image to view it in the image viewer
There are no comments for this item.