Entrenar y correr con potenciómetro / Hunter Allen, Andrew Coggan ; traducción Juan Carlos Ruiz Franco
By: Allen, Hunter [autor]
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Contributor(s): Coggan, Andrew [autor] | Ruiz Franco, Juan Carlos [traductor].
[Badelona, España]: Editorial Paidotribo, 2020Edition: Primera edición Séptima reimpresión.Description: xviii, 443 páginas : ilustraciones ; 21 cm.Content type: texto Media type: no mediado Carrier type: volumenISBN: 9788499104591.Subject(s): Deporte | Ciclismo | Entrenamiento atléticoDDC classification: 796.4 /
| Item type | Current location | Collection | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode | Item holds |
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Libros
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Biblioteca Central | General | 796.4 / A425en (Browse shelf) | Ej. 1 | Available | 900000025464 | ||
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Libros
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Biblioteca Pitalito | General | 796.4 / A425en (Browse shelf) | Ej. 2 | Available | 900000025465 |
Incluye glosario e índice.
¿Por qué entrenar con potenciómetro? -- Instrumentos de potencia -- Entrenamiento de potencia: ¿por donde empezar? -- Determinar nuestros puntos fuertes y débiles -- Utilizar la potencia para conseguir un entrenamiento óptico -- Interpretar los datos -- Mas allá de las potencia media -- Utilizar la potencia para controlar el rendimiento -- Control de los cambios en nuestra condición física -- Un triatleta poderoso -- Correr más rápido con un potenciómetro -- La potencia en otras disciplinas : BMX, ciclocross, pista, ultra-resistencia -- Ensamblando todas las piezas --
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