Allen, Hunter
Entrenar y correr con potenciómetro / Hunter Allen, Andrew Coggan ; traducción Juan Carlos Ruiz Franco - Primera edición Séptima reimpresión - xviii, 443 páginas : ilustraciones ; 21 cm.
Incluye glosario e índice.
¿Por qué entrenar con potenciómetro? -- Instrumentos de potencia -- Entrenamiento de potencia: ¿por donde empezar? -- Determinar nuestros puntos fuertes y débiles -- Utilizar la potencia para conseguir un entrenamiento óptico -- Interpretar los datos -- Mas allá de las potencia media -- Utilizar la potencia para controlar el rendimiento -- Control de los cambios en nuestra condición física -- Un triatleta poderoso -- Correr más rápido con un potenciómetro -- La potencia en otras disciplinas : BMX, ciclocross, pista, ultra-resistencia -- Ensamblando todas las piezas --
9788499104591
Deporte
Ciclismo
Entrenamiento atlético
796.4 / / A425en
Entrenar y correr con potenciómetro / Hunter Allen, Andrew Coggan ; traducción Juan Carlos Ruiz Franco - Primera edición Séptima reimpresión - xviii, 443 páginas : ilustraciones ; 21 cm.
Incluye glosario e índice.
¿Por qué entrenar con potenciómetro? -- Instrumentos de potencia -- Entrenamiento de potencia: ¿por donde empezar? -- Determinar nuestros puntos fuertes y débiles -- Utilizar la potencia para conseguir un entrenamiento óptico -- Interpretar los datos -- Mas allá de las potencia media -- Utilizar la potencia para controlar el rendimiento -- Control de los cambios en nuestra condición física -- Un triatleta poderoso -- Correr más rápido con un potenciómetro -- La potencia en otras disciplinas : BMX, ciclocross, pista, ultra-resistencia -- Ensamblando todas las piezas --
9788499104591
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Entrenamiento atlético
796.4 / / A425en