Entrenamiento para estar en forma : 3 semanas para estar en la mejor forma / Marianne Schreiber ; Tr. Cristina Helberstadt ; Rev. Verlag Pérez
By: Schreiber, Marianne
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Series: Colección cuerpo sano.Barcelona : Paidotribo, Description: 152 p. : il. ; 21 cm.ISBN: 84-8019-077-9.Subject(s): Ejercicio | Educacion fisica | Entrenamiento -- aptitud fisica | Aptitud fisicaDDC classification: 613.7 / S378e | Item type | Current location | Collection | Call number | Vol info | Status | Notes | Date due | Barcode | Item holds |
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Libros
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Biblioteca Central | FONDO BIBL | 613.7 / S378e (Browse shelf) | 8001 | Available | CO | 8000013786 |
Entrenamiento eficaz para estar en forma ¿cómo se hace? -- Ejercicios isométricos un programa complementario
-- Programa de entrenamiento para la primera semana -- Programa de entrenamiento para la segunda semana --
Programa de entrenamiento para la tercera semana -- Comentarios. La alimentación sana y completa --
Fundamentos y finalidad de la alimentación microbiótica -- Practicar un deporte con regularidad solo o en un
club -- Gimnasia -- Jogging -- Ciclismo -- Natación -- Deporte en un club o en un gimnasio --
FitneBtraining . In 3 wochen zur Bestform. Falken
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