Aplicaciones de la asertividad Olga Castanyer
By: Castanyer Mayer-Spiess, Olga []
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Series: Crecimiento personal colección. Serendipity 185.Bilbao Desclée de Brouwer 2015Edition: Tercera edición.Description: 119 páginas ilustraciones 21 cm.Content type: Media type: ISBN: 9788433027092.Subject(s): Asertividad (psicología) | Autoestima | Relaciones humanasDDC classification: 158.2 | Item type | Current location | Collection | Call number | Vol info | Copy number | Status | Date due | Barcode | Item holds |
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Biblioteca Central | General | 158.2 / C275a (Browse shelf) | 2015/Tercera edición. | Ej.1 | Available | 900000014604 | ||
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Biblioteca Central | General | 158.2 / C275a (Browse shelf) | 2015/Tercera edición. | Ej. 4 | Available | 900000014607 |
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Recordatorio: la asertividad y su relación con la autoestima -- Aprender a decir No -- Cómo autoafirmarse ante un grupo -- Cómo reaccionar ante una agresión verbal -- Cómo quejarse/reclamar (restaurantes, tiendas...) -- Cómo ser asertivo consigo mismo -- Cómo ser menos agresivo -- Las diez reglas básicas de la asertividad --
Resumen: ¿Cómo quejarse en un restaurante si nos traen la comida pasada? ¿Cómo hacer frente a una descalificación en público? ¿Qué hacer si nos invade la ira y tememos descontrolarnos? ¿Cómo decir No a una petición desmesurada que nos hace un ser querido? La respuesta tiene una única palabra: asertividad. La Asertividad es la capacidad de respetarnos y hacernos respetar, sin faltar al respeto a la otra persona. En este libro, eminentemente práctico, se muestran las estrategias asertivas más apropiadas para afrontar situaciones como las anteriormente expuestas.
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