Stretching con gimnasia de estiramiento para relajación, elasticidad y bienestar Hans Schutz ; traductor. Cristina Halberstadt
By: Schutz, Hans [Autor]
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Contributor(s): Torrebadella, Javier [ Revisión] | Halberstadt, Cristina [tr.].
Series: Cuerpo sano.Barcelona Paidotribo 1993Description: 110 paginas. ilustraciones.ISBN: 8480190531.Subject(s): Estiramiento muscular | CalisteniaDDC classification: 613.714 Summary: El stretching es una forma muy efectiva para estirar los músculos, lo cual aumenta la flexibilidad y produce una sensación de relajación y bienestar. Este entrenamiento consume poco tiempo y dinero, puede realizarse prácticamente en cualquier sitio y, por tanto, constituye un remedio ideal a la falta de movimiento y el cansancio de la vida cotidiana. En este libro se describen detenidamente los ejercicios fundamentales del stretching, ilustrados por numerosas fotografías. Gracias a ello puede llevar a cabo los ejercicios en casa con gran éxito.
| Item type | Current location | Collection | Call number | Vol info | Copy number | Status | Notes | Date due | Barcode | Item holds |
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Libros
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Biblioteca Central | FONDO BIBL | 613.714 / S396s (Browse shelf) | 1 | Available | CO | 8000001038 |
El stretching es una forma muy efectiva para estirar los músculos, lo cual aumenta la flexibilidad y produce una sensación de relajación y bienestar. Este entrenamiento consume poco tiempo y dinero, puede realizarse prácticamente en cualquier sitio y, por tanto, constituye un remedio ideal a la falta de movimiento y el cansancio de la vida cotidiana. En este libro se describen detenidamente los ejercicios fundamentales del stretching, ilustrados por numerosas fotografías. Gracias a ello puede llevar a cabo los ejercicios en casa con gran éxito.
Stretching: Falken sport
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