Jackman, Joan

Técnicas y juegos gimnásticos / Joan Jackman, Bob Currier ; tr. Josep Padro - 194 páginas : ilustraciones - Iniciacion deportiva .

Seguridad en la gimnasia: El gimnasta -- El aprato -- Organización, El calentamiento -- Calificaciones -- Apoyo -- El calentamiento -- Desarrollo de la movilidad y de la fuerza -- Técnicas de gimnasia artística -- Ejercicios en el suelo -- Correr, brincar y saltar -- Volteretas -- Equilibrios -- Agilidades -- Saltos de aparatos -- Caídas -- Vuelo -- Despegue -- Juegos y prácticas para caídas, vuelos y despegues -- Los saltos de aparatos -- Saltos recreativos -- Saltos de competición -- Técnicas y actividades usando aparatos -- Bancos -- cuerdas -- Barras y cuadros suecos -- Gimnasia rítmica -- Cuerdas y saltar a la comba -- Manejo de la pelota -- Aros -- Acrobacias deportivas -- Actividades para el colegio y para hacer exhibiciones Gimnasia de competición -- Planificación de una competición --

Proporciona ideas útiles y prácticas para la enseñanza de movimientos gimnásticos. Muestra como los niños pueden desarrollar coordinación fuerza y equilibrio en un ambiente de aprendizaje agradable. Las actividades, que están explicadas e ilustradas de forma clara, son adecuadas para niños de entre 7 y 14 años de edad. Trata de ejercicios en el suelo y de saltos, y utiliza aparatos tan fácilmente disponibles como son los bancos, cuerdas y barras.



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Gimnasia
Gimnasia--tecnica

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