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García Manso, Juan Manuel

Bases teóricas del entrenamiento deportivo : principios y aplicaciones / Juan Manuel García Manso, Manuel Navarro Valdivieso, José A. Ruiz Caballero - 518 p. : il. ; 23 cm. - Colección Entrenamiento Deportivo .

Definición del concepto entrenamiento -- Mecanismos que se producen durante el entrenamiento -- La adaptación en el deporte -- La carga de entrenamiento -- La forma deportiva -- Mejora de la capacidad motriz, entrenamiento de las capacidades condicionales y coordinativas -- El entrenamiento de la fuerza. Concepto -- La resistencia. Concepto -- La velocidad. Concepto -- Movilidad -- Cualidades coordinativas -- La técnica deportiva -- Bibliografía

84-8013-053-9


Entrenamiento deportivo
Educacion fisica

796.077 / G216b

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