Mendizábal, Susana
Iniciación a la gimnasia rítmica / Susana Mendizábal, Isabel Mendizábal - 275 p. : il. ; 22 cm.
¿Qué es la gimnasia rítmica? -- El acompañamiento musical -- Manos libres -- Posiciones y movimientos básicos -- Posiciones de los brazos -- Movimientos de los brazos -- Psociones de las piernas -- Movimientos de las piernas -- Los grupos de elementos de la técnica de base -- Desplazamientos -- Balanceos y circunducciones movimientos de tronco y ondas -- equilibrio -- Vueltas y giros -- saltos -- Preacrobacias -- Montaje de manos libres -- Cuerda -- Los elementos de la técnica base -- Movimientos circulares (balanceo) -- Saltitos -- Saltos -- Lanzamientos y recogidas -- Enrollamientos o enrosque y equilibrios -- Pelota -- Técnicas de base -- Movimientos circulares -- Botes con la pelota -- Rotaciones -- Rodamientos -- Lanzamientos -- Equilibrio de la pelota sobre la mano -- Bibliografía -- Vol. 2 : Aro -- Balanceos, circunducciones y movimientos en forma de ocho -- rodamientos por la parte interior del aro y rotaciones -- Inversiones -- Rodamientos -- Lanzamientos y recepciones -- Pasos a través y por encima del aro -- Cinta -- Balanceo y circunducciones -- Movimientos en forma de ocho -- Serpentinas -- Espirales -- Lanzamientos y recogidas -- Mazas -- Balanceo, círculos grandes y círculos medianos -- Pequeños círculos y molinos -- Golpeos rítmicos -- Rendimientos y deslizamientos -- Lanzamientos y recogidas -- Movimientos asimétricos -- Planificación y control del entrenamiento -- Didáctica de la enseñanza -- ejemplo orientado de una sesión de entrenamiento -- Programación de un equipo primer año -- Segundo año -- Organización de una competición interna
Vol. 1. 84-85945-30-1 -- Vol. 2. 84-85945-35-2
Gimnasia ritmica
796.44 / M537i
Iniciación a la gimnasia rítmica / Susana Mendizábal, Isabel Mendizábal - 275 p. : il. ; 22 cm.
¿Qué es la gimnasia rítmica? -- El acompañamiento musical -- Manos libres -- Posiciones y movimientos básicos -- Posiciones de los brazos -- Movimientos de los brazos -- Psociones de las piernas -- Movimientos de las piernas -- Los grupos de elementos de la técnica de base -- Desplazamientos -- Balanceos y circunducciones movimientos de tronco y ondas -- equilibrio -- Vueltas y giros -- saltos -- Preacrobacias -- Montaje de manos libres -- Cuerda -- Los elementos de la técnica base -- Movimientos circulares (balanceo) -- Saltitos -- Saltos -- Lanzamientos y recogidas -- Enrollamientos o enrosque y equilibrios -- Pelota -- Técnicas de base -- Movimientos circulares -- Botes con la pelota -- Rotaciones -- Rodamientos -- Lanzamientos -- Equilibrio de la pelota sobre la mano -- Bibliografía -- Vol. 2 : Aro -- Balanceos, circunducciones y movimientos en forma de ocho -- rodamientos por la parte interior del aro y rotaciones -- Inversiones -- Rodamientos -- Lanzamientos y recepciones -- Pasos a través y por encima del aro -- Cinta -- Balanceo y circunducciones -- Movimientos en forma de ocho -- Serpentinas -- Espirales -- Lanzamientos y recogidas -- Mazas -- Balanceo, círculos grandes y círculos medianos -- Pequeños círculos y molinos -- Golpeos rítmicos -- Rendimientos y deslizamientos -- Lanzamientos y recogidas -- Movimientos asimétricos -- Planificación y control del entrenamiento -- Didáctica de la enseñanza -- ejemplo orientado de una sesión de entrenamiento -- Programación de un equipo primer año -- Segundo año -- Organización de una competición interna
Vol. 1. 84-85945-30-1 -- Vol. 2. 84-85945-35-2
Gimnasia ritmica
796.44 / M537i