Feldenkrais, Moshe

Autoconciencia por el movimiento : ejercicios para el desarrollo personal / Moshe Feldenkrais ; versión castellana de Luis Justo - 203 p. - Biblioteca de Técnicas y Lenguajes Corporales 9 .

Comprender al hacer -- La autoimagen -- Niveles de desarrollo -- Dónde empezar y cómo -- Estructura y función -- La dirección del proceso -- Hacer para comprender: doce lecciones prácticas -- Algunas sugerencias prácticas -- ¿Qué es una postura correcta? -- ¿Qué acción es buena? -- Alguans propiedades fundamentales del movimiento -- Diferenciación de las partes y las funciones en la respiración -- Coordinación de los músculos flexores y de los extensores -- Diferenciación de los movimientos pelvianos mediante un reloj imaginario -- La postura de la cabeza influye sobre el estado de la musculatura -- Perfeccionamiento de la autoimagen -- las relaciones espaciales como medio de coordinar la acción -- El movimiento de los ojos organiza el movimiento del cuerpo -- Cómo conocer las partes de las que no tenemos conciencia con ayuda de aquellas de las que tenemos conciencia -- Pensamiento y respiración --


Awareness through movement. Health exercises for personal growth


Desarrollo personal
Ejercicios
Movimiento

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