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_erda
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_heng
100 1 _9154424
_aAllen, Hunter
_eaut
245 1 _aEntrenar y correr con potenciómetro /
_cHunter Allen, Andrew Coggan ; traducción Juan Carlos Ruiz Franco
250 _aPrimera edición
_bSéptima reimpresión
264 1 _a[Badelona, España]:
_bEditorial Paidotribo,
_c2020
300 _axviii, 443 páginas :
_bilustraciones ;
_c21 cm.
336 _2rdacontent
_atxt
337 _2rdamedia
_an
_bn
338 _2rdacarrier
_anc
_bnc
347 _2rda
500 _aIncluye glosario e índice.
504 _a¿Por qué entrenar con potenciómetro? -- Instrumentos de potencia -- Entrenamiento de potencia: ¿por donde empezar? -- Determinar nuestros puntos fuertes y débiles -- Utilizar la potencia para conseguir un entrenamiento óptico -- Interpretar los datos -- Mas allá de las potencia media -- Utilizar la potencia para controlar el rendimiento -- Control de los cambios en nuestra condición física -- Un triatleta poderoso -- Correr más rápido con un potenciómetro -- La potencia en otras disciplinas : BMX, ciclocross, pista, ultra-resistencia -- Ensamblando todas las piezas --
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_aCoggan, Andrew
_eaut
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_aRuiz Franco, Juan Carlos
_etrl
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