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020 _a84-255-1231-X
082 0 4 _a796.6 / D362p
100 1 _aDelore, Michel
_939714
245 1 0 _aPreparación y entrenamiento del ciclista : guía práctica para todas las especialidades / Michel Delore ; Tr.
245 1 0 _aFernando Ruiz Gabás
264 _aBarcelona : Hispano Europea S.A., 1998
300 _a124 p. : il.; 23 cm.
505 0 0 _aTodos y todas en forma -- Hola, ¿doctor Ciclismo? -- Testimonio sobre la utilidad del electrocardiograma de
505 0 0 _aesfuerzo -- Cambie sus hábitos: el ciclismo llevando una vida normal -- Vacaciones, fines de semana, los
505 0 0 _amomentos soñados para rodar -- Fije sus límites -- Competiciones regionales, ciclodeportivas, velodeportivas,
505 0 0 _acarreras: entrenarse para progresar -- Los excursionistas no son los enanos de la carretera -- Preparación
505 0 0 _abiológica y mental -- Tesis de forma: ¿señuelos de verdad? -- Mantenimiento, recuperación: del aquajogging a
505 0 0 _ala talasoterapia -- Preparación mental: las nuevas fronteras del cuerpo -- ¡No se lo va a tragar todo! -- ¿Por
505 0 0 _aqué el desfallecimiento? -- Competición o excursión: no exentas de peligros -- Dolores musculares,
505 0 0 _aarticulares, tendinosos: ¿qué hacer? -- Y ahora un primer balance -- ¿Cómo rueda usted? -- Conclusión
546 _aPréparation et entrainement du cycliste
590 _aContiene 16 ilustraciones (12 fotografías y 4 esquemáticas)
650 1 4 _aCiclismo
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650 1 4 _aEntrenamiento de ciclismo
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