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_aDelore, Michel _939714 |
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245 | 1 | 0 | _aPreparación y entrenamiento del ciclista : guía práctica para todas las especialidades / Michel Delore ; Tr. |
245 | 1 | 0 | _aFernando Ruiz Gabás |
264 | _aBarcelona : Hispano Europea S.A., 1998 | ||
300 | _a124 p. : il.; 23 cm. | ||
505 | 0 | 0 | _aTodos y todas en forma -- Hola, ¿doctor Ciclismo? -- Testimonio sobre la utilidad del electrocardiograma de |
505 | 0 | 0 | _aesfuerzo -- Cambie sus hábitos: el ciclismo llevando una vida normal -- Vacaciones, fines de semana, los |
505 | 0 | 0 | _amomentos soñados para rodar -- Fije sus límites -- Competiciones regionales, ciclodeportivas, velodeportivas, |
505 | 0 | 0 | _acarreras: entrenarse para progresar -- Los excursionistas no son los enanos de la carretera -- Preparación |
505 | 0 | 0 | _abiológica y mental -- Tesis de forma: ¿señuelos de verdad? -- Mantenimiento, recuperación: del aquajogging a |
505 | 0 | 0 | _ala talasoterapia -- Preparación mental: las nuevas fronteras del cuerpo -- ¡No se lo va a tragar todo! -- ¿Por |
505 | 0 | 0 | _aqué el desfallecimiento? -- Competición o excursión: no exentas de peligros -- Dolores musculares, |
505 | 0 | 0 | _aarticulares, tendinosos: ¿qué hacer? -- Y ahora un primer balance -- ¿Cómo rueda usted? -- Conclusión |
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590 | _aContiene 16 ilustraciones (12 fotografías y 4 esquemáticas) | ||
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