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_a796.424 _219 _bS623d |
082 | 0 | 4 | _a//////////////////////////////////////796.425 |
100 | 1 |
_aSisson, Mark _eautor _984369 |
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245 | 1 | 0 |
_aDuatlón _bel entrenamiento y competición _cMark Sisson. |
264 |
_aMadrid _bGymnos _c1992 |
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300 |
_a97 páginas. _bIlustraciones |
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505 | 0 | 0 | _aNacido para correr y montar en bicicleta - Teoría básica del entrenamiento de Duatlón - Evaluando tu forma física - Fijas las metas - La fase básica - La fase de fuerza - La fase de velocidad - Estilo y Maneras - Ponerse a punto - La competición - Entrenamiento de recuperación - Las piezas de repuesto. |
520 | _aEl libro pretende simplificar el método de entrenamiento para competiciones de Duatlón. Presenta conceptos básicos de entrenamiento y el estilo y la técnica como también el cronograma y la dieta que deben seguir los practicantes de este deporte. | ||
650 | 1 | 4 |
_aDuatlon (competición deportiva) _xEntrenamiento _9107347 |
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_aCarreras de larga distancia _9102695 |
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_aDeportes _9105974 |
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_aAtletismo en duatlón _9101308 |
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_aCiclismo en duatlón _9103018 |
942 | _cCG | ||
999 |
_c229 _d229 |