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| 100 | 1 |
_aBrown, Dawn _932567 |
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| 245 | 1 | 0 | _aManual completo de aeróbic con STEP : más de 200 ejercicios. Incluye rutina con dos bancos / Dawn Brown ; |
| 245 | 1 | 0 | _aTr. Eduardo Iriarte Goñi |
| 250 | _a3 ed. | ||
| 264 | _aBarcelona : Paidotribo, | ||
| 300 | _a149 p. : il. ; 21 cm. | ||
| 490 | 0 |
_aColección Fitness _995839 |
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| 505 | 0 | 0 | _aLos comienzos del step -- ¿Por qué ejercitarse con step? -- Cómo escoger un banco -- Empezando a entrenarse |
| 505 | 0 | 0 | _acon step -- La técnica del step -- Cómo utilizar mancuernas en el ejercicio con step -- Información general |
| 505 | 0 | 0 | _asobre el ejercicio -- Ritmo cardiaco de entrenamiento -- Calentamiento y relajación -- Evaluación con step -- |
| 505 | 0 | 0 | _aEjercicios -- |
| 546 | _aComplete guide to step aerobics | ||
| 650 | 1 | 4 |
_aFuerza muscular _9111207 |
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_aAptitudes físicas _9100773 |
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_aEstado físico _9109563 |
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