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100 | 1 |
_aOrellana González, Ramón A. _971386 _eautor |
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245 | 1 | 0 |
_aFútbol : fichas para el entrenamiento de la resistencia / _cRamón A. Orellana González |
264 |
_aCádiz : _bWanceulen Editorial Deportiva, _c 1997 |
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300 |
_a128 paginas _bilustraciones _c 22 cm. |
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505 | 0 | 0 | _aLa resistencia -- Bases teóricas -- Concepto y definición -- Clases o tipos de resistencia -- Sistemas y |
505 | 0 | 0 | _afuentes energéticas de la resistencia -- Factores que permiten un mayor rendimiento o lo limitan -- Los |
505 | 0 | 0 | _aumbrales aeróbicos y anaeróbicos -- Modificaciones y adaptaciones funcionales producidas por el entrenamiento |
505 | 0 | 0 | _ade resistencia -- La resistencia y la edad : desarrollo físico y evolutivo -- Evaluación de la resistencia -- |
505 | 0 | 0 | _aMétodos y sistemas para su entrenamiento -- Sesiones prácticas -- Carrera continua en el medio natural -- Carrera continua en el campo de fútbol -- Entrenamiento total en el medio natural -- Entrenamiento total en el campo de fútbol -- Fartlek Sueco en el medio natural -- Fartlek Sueco en el campo de fútbol -- Fartlek aplicado al fútbol -- Carrera alegre de dos polacos en el medio natural -- Pequeño juego de carreras modificado -- Pequeño juego de carreras polaco -- Cuestas lagas y poco pronunciadas -- Cuestas cortas y pronunciadas -- Interval Training fórmula única -- Interval Training fórmula doble -- Interval Training fórmula triple -- Carreras de ritmo largas -- Carreras de ritmo cortas -- Entrenamiento por repeticiones con series exactas -- Entrenamiento por repeticiones con series mixtas -- Circuit Training aérobico -- Circuit Training anaeróbico -- Circuito de velocidad-agilidad -- Circuitos físico-técnicos -- Entrenamiento contínuo intensivo con balón -- Entrenamiento por repeticiones con balón -- Entrenamiento integrado continuo extensivo -- entrenamiento integrado continuo intensivo -- entrenamiento integrado interválico intensivo con intervalos largos -- Entrenamiento integrado interválico intensivo con intervalos cortos -- |
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