| 000 -CABECERA |
|---|
| campo de control de longitud fija |
nam a22 7a 4500 |
| 005 - FECHA Y HORA DE ACTUALIZACIÓN |
|---|
| 005 |
20230424093740.0 |
| 008 - LONGITUD FIJA |
|---|
| campo de control de longitud fija |
230424s2017 sp a|||fr|||| 00| 0 spa d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER |
|---|
| ISBN |
9788480196666 |
| 040 ## - FUENTE DE CATALOGACIÓN |
|---|
| Lengua de catalogación |
español |
| Normas de descripción |
rda |
| 041 ## - IDIOMA |
|---|
| Código de lengua del texto/banda sonora o título independiente |
español |
| 100 1# - AUTOR PERSONAL |
|---|
| 9 (RLIN) |
154283 |
| nombre |
Cánovas Linares, Ricardo |
| relación |
autor |
| 245 1# - TÍTULO PROPIAMENTE DICHO |
|---|
| título |
Entrenamiento de alta intensidad / |
| Mención de responsabilidad, etc. |
Ricardo Cánovas Linares |
| 250 ## - EDICIÓN |
|---|
| edición |
Primera edición |
| 264 1# - PIE DE IMPRENTA |
|---|
| lugar (ciudad) |
Barcelona : |
| editorial |
Editorial Paidotribo, |
| fecha |
2017 |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA |
|---|
| Extensión |
241 páginas : |
| Ilustraciones |
ilustraciones, fotografías en blanco y negro ; |
| Dimensiones |
22 cm. |
| 336 ## - TIPO DE CONTENIDO |
|---|
| Content type term |
texto |
| 337 ## - MEDIACIÓN |
|---|
| RDA |
rdamedia |
| Content type term |
no mediado |
| 338 ## - PORTADOR |
|---|
| Content type term |
volumen |
| Portador |
nc |
| 347 ## - Características del archivo digital (R) |
|---|
| RDA |
rda |
| 504 ## - NOTA DE BIBLIOGRAFÍA |
|---|
| Bibliografía, etc. |
Incluye referencias bibliográficas. |
| 505 ## - NOTA DE CONTENIDO |
|---|
| Nota de contenido |
Prólogo -- Intenso, breve y poco frecuente -- Integridad estructural -- Tipos de fibras y funcionamiento -- Músculo y movimiento -- Pautas del entrenamiento -- Ejercicios y sus "aplicaciones" -- Intervalos de recorrido -- El calentamiento -- La repetición -- ¿Cuántas series son necesarias? -- Estímulo y respuesta -- Intensidad frente a volumen de entrenamiento -- Recuperación y progreso -- Descripción de los ejercicios. -- Adaptación al sistema de alta intensidad -- El entrenamiento -- La necesidad de no variar el entrenamiento -- Síntomas y señales de sobre entrenamiento. -- Algunos mitos que envuelven al deporte -- Abdominales. Ilusión, desilusión o frustración -- Trabajos de alta intensidad -- La cineantropometría -- La composición corporal -- El ejercicio y los principios inmediatos (macronutrientes) -- Criterios para la elaboración de una dieta -- Pesos libres o máquinas -- La importancia del agua. |
| 082 04 - CLASIFICACIÓN DECIMAL DEWEY |
|---|
| edición |
21 |
| Clasificación |
613.71 / |
| Clave de autor |
C651en |
| 650 14 - MATERIA GENERAL |
|---|
| 9 (RLIN) |
109026 |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
Entrenamiento deportivo |
| 650 14 - MATERIA GENERAL |
|---|
| 9 (RLIN) |
154286 |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
Entrenamiento con pesas |
| 650 14 - MATERIA GENERAL |
|---|
| 9 (RLIN) |
115997 |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
Medicina deportiva |
| 942 ## - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL KOHA |
|---|
| Fuente del sistema de clasificación o colocación |
|
| Tipo de ítem Koha |
Libros |
| Parte de la signatura que corresponde a la clasificación (Parte de la clasificación) |
613.71 / |
| Prefijo de la signatura |
C651en |
