Ejercicios pliométricos / Donald A. Chu (Record no. 263)
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| 000 -CABECERA | |
|---|---|
| campo de control de longitud fija | 01941nam a22002657a 4500 |
| 003 - NÚMERO DE CONTROL | |
| campo de control | CO-NeUS |
| 005 - FECHA Y HORA DE ACTUALIZACIÓN | |
| 005 | 20180210123119.0 |
| 008 - LONGITUD FIJA | |
| campo de control de longitud fija | 131105b ck ||||| |||| 00| 0 spa d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
| ISBN | 8480190523 |
| 040 ## - FUENTE DE CATALOGACIÓN | |
| Centro catalogador/agencia de origen | CO-NeUS |
| Lengua de catalogación | español |
| Centro/agencia transcriptor | CO-NeUS |
| 100 1# - AUTOR PERSONAL | |
| nombre | Chu, Donald A. |
| Código de función/relación | Autor |
| nombre completo | (Donald Allen) |
| 9 (RLIN) | 36990 |
| 245 10 - TÍTULO PROPIAMENTE DICHO | |
| título | Ejercicios pliométricos / Donald A. Chu |
| 250 ## - EDICIÓN | |
| edición | Segunda edición |
| 264 ## - PIE DE IMPRENTA | |
| lugar (ciudad) | Barcelona |
| editorial | Paidotribo |
| fecha | 1995 |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA | |
| Extensión | 207 paginas |
| Ilustraciones | Ilustraciones ; |
| 490 0# - SERIE | |
| serie | Deporte & Entrenamiento |
| 9 (RLIN) | 96490 |
| 505 ## - NOTA DE CONTENIDO | |
| Nota de contenido | Comprensión de los ejercicios pliométricos - Los fundamentos del entrenamiento pliométrico - Diseño de un programa de entrenamientos pliométricos - Ejercicios pliométricos - Ejercicios para deportes específicos. |
| 520 ## - RESUMEN | |
| Resumen | El autor muestra cómo mejorar la rapidez, la velocidad y la capacidad de saltar ganando simultáneamente una mayor coordinación, control del cuerpo y equilibrio mediante el uso de entrenamientos pliométricos además explica la fisiología muscular básica, el funcionamiento de los ejercicios pliométrios y el modo de diseñar el programa de entrenamiento pliométrico ideal para nuestro deporte. |
| 520 ## - RESUMEN | |
| Resumen | "La pliometría aúna dos tipos de entrenamientos: aeróbico y de fuerza. Busca extrapolar una serie de actos que se dan en el deporte, principalmente, los saltos y el aterrizaje tras ellos, y trabajarlos de manera externa. Se trata de ejercicios rápidos y explosivos que buscan maximizar la práctica deportiva y, a su vez, interiorizar los movimientos para que estos se vuelvan más veloces y efectivos. Y es que los ejercicios pliométricos buscan entrenar biomecánicamente ciertos movimientos para fortalecer los músculos, tendones y ligamentos." |
| 082 04 - CLASIFICACIÓN DECIMAL DEWEY | |
| Clasificación | 613.71 |
| edición | 19 |
| Clave de autor | C559e |
| 650 14 - MATERIA GENERAL | |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial | Aerobicos |
| Subdivisión de forma | Entrenamiento |
| 9 (RLIN) | 99651 |
| 650 14 - MATERIA GENERAL | |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial | Educación física y formación. |
| 9 (RLIN) | 107724 |
| 650 14 - MATERIA GENERAL | |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial | Ejercicios pliométricos |
| 9 (RLIN) | 107972 |
| 942 ## - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL KOHA | |
| Tipo de ítem koha | Libros |
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