Sport stretch (Record no. 1342)
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| 000 -CABECERA | |
|---|---|
| campo de control de longitud fija | 02463nam a22002417a 4500 |
| 003 - NÚMERO DE CONTROL | |
| campo de control | CO-NeUS |
| 005 - FECHA Y HORA DE ACTUALIZACIÓN | |
| 005 | 20180210123210.0 |
| 008 - LONGITUD FIJA | |
| campo de control de longitud fija | 131105b ck ||||| |||| 00| 0 spa d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
| ISBN | 8480130156 |
| 040 ## - FUENTE DE CATALOGACIÓN | |
| Centro catalogador/agencia de origen | CO-NeUS |
| Lengua de catalogación | español |
| Centro/agencia transcriptor | CO-NeUS |
| 100 1# - AUTOR PERSONAL | |
| nombre | Alter, Michael J. |
| relación | Autor |
| 9 (RLIN) | 26821 |
| 245 10 - TÍTULO PROPIAMENTE DICHO | |
| título | Sport stretch |
| subtítulo | estiramientos para los deportes |
| Mención de responsabilidad, etc. | Michael J. Alter ; traductor. Leopoldo Fornés |
| 264 ## - PIE DE IMPRENTA | |
| lugar (ciudad) | Madrid |
| editorial | Gymnos |
| fecha | 1994 |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA | |
| Extensión | 264 paginas. |
| Ilustraciones | ilustraciones. |
| 505 ## - NOTA DE CONTENIDO | |
| Nota de contenido | Como funcionan los estiramientos -- Los beneficios del estiramiento -- Cómo están estructurados los músculos -- Cómo responden los músculos -- Cómo están estructurados los tejidos conectores -- Cómo están estructurados los huesos y las articulaciones -- Qué sucede cuando usted hace Qué es lo que produce la lesión muscular -- Cómo afecta el envejecimiento a la flexibilidad -- El calentamiento -- La controversia acerca de los estiramientos -- Ejercicios peligrosos -- Ejercicios para deportes específicos -- Béisbol (general) -- Béisbol (lanzador) -- Baloncesto -- Ciclismo -- Bolos -- Danza -- Buceo (salto) -- Fútbol americano -- Golf -- Gimnasia -- Balonmano -- Hockey -- Jogging -- Artes marciales -- Esquí -- Fútbol (europeo) -- Natación -- Tenis -- Campo y pista (salto de altura, fosbury flop) -- Campo y pista (salto de altura - a horcajadas) -- Campo y pista (obstáculos y carreras) -- Campo y pista (jabalina y disco) -- Balón volea -- Levantamiento de pesas -- Levantamiento de pesas con pesos muy ligeros -- Lucha libre -- Para personas activas -- Para el atleta mayor -- Instrucciones ilustradas para 311 ejercicios -- Hechos científicos -- |
| 520 ## - RESUMEN | |
| Resumen | Combina datos científicos con recomendaciones prácticas que pueden utilizar para mejorar su ejecución y reducir también las posibilidades de lesionarse en las prácticas y en las competiciones. Contiene instrucciones ilustradas para realizar mejor los ejercicios de estiramiento. Los programas de ejercicios -uno por cada uno de los 26 deportes y actividades y actividades recreativas que viene consignados- incluyen los doce mejores estirmientos correspondientes a esa actividad. Como tercera parte del libro encontramos una sesión con 311 estiramientos deportivos. |
| 546 ## - NOTA DE IDIOMA | |
| nota | Sport stretch -- |
| 082 04 - CLASIFICACIÓN DECIMAL DEWEY | |
| Clasificación | 796.077 |
| Clave de autor | A466s |
| 650 14 - MATERIA GENERAL | |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial | Estiramiento muscular |
| 9 (RLIN) | 109670 |
| 650 14 - MATERIA GENERAL | |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial | Entrenamiento deportivo |
| 9 (RLIN) | 109026 |
| 650 14 - MATERIA GENERAL | |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial | Educacion fisica |
| 9 (RLIN) | 107710 |
| 942 ## - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL KOHA | |
| Tipo de ítem koha | Libros |
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