Pinar Salleras, Carlos
Salto con pértiga : principios mecánicos del salto, técnica, pedagogía, entrenamiento, competición / Carlos Pinar Salleras - 242 p. ; il. - Biblioteca de Atletismo .
146 ilustraciones
El salto con pertiga -- Cronología del salto con pértiga -- Los diez mejores perchistas del mundo -- Las pértigas -- Algunas consideraciones sobre la pértiga fibra de vidrio -- Análisis del movimiento -- Actitud de partida -- Colocación del saltador -- Colocación de la pértiga -- Toma de la pértiga -- La carrera de impulso El clavado -- La flexión de la pértiga -- El salto -- El despegue -- La inversión -- La ascensión -- Tracción de los brazos -- El volteo -- La repulsión -- El franqueo del listón -- La caída -- Principios mecánicos del salto -- Velocidad de aproximación y altura de toma -- Impulso -- Movimiento pendular -- El agrupado -- Tracción-Extensión-Impulsión -- Relaciones temporales -- Técnica del slato con pértiga -- Pértiga metálica -- Pértiga de fibra de vidrio -- Aspectos técnicos del salto con pértiga de fibra de vidrio -- La carrera de impulso -- La presentación y clavado -- La batida -- El balanceo -- La extensión -- El revolvimiento -- El franqueo -- La caída -- Técnica de Pennel -- Pedagogía del salto con pértiga -- ¿Se debe aprender a saltar directamente con la pértiga de fibra de vidrio? -- Progresión pedagógica -- Complemento pedagógico del salto con pértiga con el auxilio de la barra fija -- Condiciones de trabajo -- Método de investigación -- Las etapas de la iniciación -- Organización del trabajo -- Dominio del instrumento -- Dominio de los desplazamientos -- Dominio de la posición de los segmentos con relación al cuerpo -- Entrenamiento -- La competición --
Atletismo
Deportes
Salto con pertiga
Educacion fisica
796.426 / P646s
Salto con pértiga : principios mecánicos del salto, técnica, pedagogía, entrenamiento, competición / Carlos Pinar Salleras - 242 p. ; il. - Biblioteca de Atletismo .
146 ilustraciones
El salto con pertiga -- Cronología del salto con pértiga -- Los diez mejores perchistas del mundo -- Las pértigas -- Algunas consideraciones sobre la pértiga fibra de vidrio -- Análisis del movimiento -- Actitud de partida -- Colocación del saltador -- Colocación de la pértiga -- Toma de la pértiga -- La carrera de impulso El clavado -- La flexión de la pértiga -- El salto -- El despegue -- La inversión -- La ascensión -- Tracción de los brazos -- El volteo -- La repulsión -- El franqueo del listón -- La caída -- Principios mecánicos del salto -- Velocidad de aproximación y altura de toma -- Impulso -- Movimiento pendular -- El agrupado -- Tracción-Extensión-Impulsión -- Relaciones temporales -- Técnica del slato con pértiga -- Pértiga metálica -- Pértiga de fibra de vidrio -- Aspectos técnicos del salto con pértiga de fibra de vidrio -- La carrera de impulso -- La presentación y clavado -- La batida -- El balanceo -- La extensión -- El revolvimiento -- El franqueo -- La caída -- Técnica de Pennel -- Pedagogía del salto con pértiga -- ¿Se debe aprender a saltar directamente con la pértiga de fibra de vidrio? -- Progresión pedagógica -- Complemento pedagógico del salto con pértiga con el auxilio de la barra fija -- Condiciones de trabajo -- Método de investigación -- Las etapas de la iniciación -- Organización del trabajo -- Dominio del instrumento -- Dominio de los desplazamientos -- Dominio de la posición de los segmentos con relación al cuerpo -- Entrenamiento -- La competición --
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796.426 / P646s