Nuevas tendencias en fuerza y musculación / Julio Tous Fajardo ; ilustraciones David Robles Fajardo
By: Tous Fajardo, Julio
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Contributor(s): Robles García, David [ ilustraciones].
Barcelona : Editorial Hispano Europea S.A., 1999 Description: 219 p. : il. fotografías a color ; 25 cm.ISBN: 84-605-9935-3.Subject(s): Musculos -- potenciación | Fuerza muscular | Deporte -- ejercicio físico | Educacion fisicaDDC classification: 612.76 / T734n | Item type | Current location | Collection | Call number | Vol info | Copy number | Status | Notes | Date due | Barcode | Item holds |
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Libros
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Biblioteca Central | FONDO BIBL | 612.76 / T734n (Browse shelf) | 8001 | 1 | Available | CO | 8000020582 |
Prefacio -- ¿Qué es la fuerza? -- Introducción y justificación a la propuesta -- Concepto de fuerza -- La
acción -- ¿Qué es la musculación y dónde ubicarla? -- Entrenamiento estructural -- Entrenamiento funcional --
Entrenamiento cognitivo -- Metodología del entrenamiento de la fuerza -- Equipamiento para el entrenamiento de
la fuerza -- Métodos y sistemas de entrenamiento provenientes de los deportes de fuerza -- Métodos y sistemas
de entrenamiento provenientes del culturismo y la musculación -- Métodos y sistemas de entrenamiento
provenientes de la rehabilitación y la fisioterapia -- Métodos y sistemas de entrenamiento provenientes de la
reahbilitación y la fisioterapia -- Métodos y sistemas provenientes del entrenamiento deportivo -- Control,
valoración y periodización del entrenamiento de la fuerza -- Control y periodización del entrenamiento de la
fuerza -- Valoración del entrenamiento de la fuerza -- Información sobre el entrenamiento de la fuerza --
Bibliografía comentada -- La fuerza en Internet -- Donde encontrar información sobre el entrenamiento de la
fuerza -- Glosario
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