Fuerza, fundamentación, valoración y entrenamiento / Juan Manuel García Manso
By: García Manso, Juan Manuel
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Series: Colección Entrenamiento Deportivo.Madrid : Gymnos, 1999 Description: 614 p. : il. ; 24 cm.ISBN: 84-8013-215-9.Subject(s): Fuerza muscular | Educacion fisica | Entrenamiento deportivo | Musculos -- potenciaciónDDC classification: 796.077 / G216f | Item type | Current location | Collection | Call number | Vol info | Copy number | Status | Notes | Date due | Barcode | Item holds |
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Libros
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Biblioteca Central | FONDO BIBL | 796.077 / G216f (Browse shelf) | 8001 | 1 | Available | CO | 8000014690 |
Procesos de adaptación en el ámbito del entrenamiento de la fuerza -- Adaptaciones a nivel neuromuscular --
Adaptaciones estructurales -- La elasticidad muscular -- La dureza o rigidez muscular -- Características de
los tendones (hipertrofia y estructura) -- El aprovechamiento elástico muscular -- Repercusiones en el
comportamiento mecánico muscular -- Aspectos energéticos del trabajo de fuerza -- La pérdida de rendimiento en
relación con la tensión muscular generadas -- Actividad del sistema cardiovascular durante el trabajo con
sobrecargas -- Comportamiento hormonal durante el trabajo de fuerza -- Testoterona -- Manifestaciones de la
fuerza -- Manifestaciones de la fuerza en función de su objetivo -- Entrenamiento de la fuerza veloz --
Entrenamiento de la fuerza reactiva -- Entrenamiento de la fuerza resistencia -- Indicadores de la carga de
entrenamiento de fuerza con pesas -- La fuerza en edad escolar -- Movimientos básicos de musculación --
Bibliografía --
Incluye bibliografía (p. 555-610)
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