Weineck, Jürgen
Entrenamiento óptimo : cómo lograr el máximo rendimiento / Jürgen Weineck ; Tr. Fernando Ruiz Gabás - 2a. ed. - 544 p. : il. ; 21 cm. - Colección Herakles .
Bases generales de la teoría del entrenamiento -- Entrenamiento y capacidades principales de entrenamiento Capacidad del rendimiento deportivo -- Principios de estructuración del entrenamiento -- Bases científicas de mejora de la capacidad de rendimiento por el entrenamiento -- Bases de la biología deportiva en el entrenamiento del niño y del adolescente -- Entrenamiento de las principales formas de solicitación motriz -- Entrenamiento de la resistencia general -- Entrenamiento de fuerza -- Entrenamiento de la velocidad -- Entrenamiento de la movilidad -- Entrenamiento de la capicidad de coordinación Entrenamiento de la técnica y de la táctica deportiva -- Entrenamiento de la técnica deportiva -- Entrenamiento de la táctica deportiva -- Entrenamiento psicológico para la mejora de la capacidad de rendimiento deportivo -- Métodos psicológicos para mejorar la reconstitución y el crecimiento de la capacidad física -- Métodos psicológicos para la mejora del proceso de aprendizaje técnico -- Métodos psicológicos de entrenamiento que permiten suprimir los factores de perturbación psíquica e influir sobre el rendimiento deportivo -- Proceso de entrenamiento a largo plazo. Entrenamiento y periodicidad -- El proceso de entrenamiento a largo plazo -- Entrenamiento y periocidad -- Factores susceptibles de influir sobre el rendimiento deportivo -- La importancia del entrenamiento en el deporte -- La alimentación del deportista -- Entrenamiento para la salud como medio de prevención o de rehabilitación de las afecciones cardio-vasculares y de la carencia motriz -- Bibliografía --
84-255-0783-9
Deportes--aspectos fisiologicos
Entrenamiento deportivo
Educacion fisica
796.077 / W423e
Entrenamiento óptimo : cómo lograr el máximo rendimiento / Jürgen Weineck ; Tr. Fernando Ruiz Gabás - 2a. ed. - 544 p. : il. ; 21 cm. - Colección Herakles .
Bases generales de la teoría del entrenamiento -- Entrenamiento y capacidades principales de entrenamiento Capacidad del rendimiento deportivo -- Principios de estructuración del entrenamiento -- Bases científicas de mejora de la capacidad de rendimiento por el entrenamiento -- Bases de la biología deportiva en el entrenamiento del niño y del adolescente -- Entrenamiento de las principales formas de solicitación motriz -- Entrenamiento de la resistencia general -- Entrenamiento de fuerza -- Entrenamiento de la velocidad -- Entrenamiento de la movilidad -- Entrenamiento de la capicidad de coordinación Entrenamiento de la técnica y de la táctica deportiva -- Entrenamiento de la técnica deportiva -- Entrenamiento de la táctica deportiva -- Entrenamiento psicológico para la mejora de la capacidad de rendimiento deportivo -- Métodos psicológicos para mejorar la reconstitución y el crecimiento de la capacidad física -- Métodos psicológicos para la mejora del proceso de aprendizaje técnico -- Métodos psicológicos de entrenamiento que permiten suprimir los factores de perturbación psíquica e influir sobre el rendimiento deportivo -- Proceso de entrenamiento a largo plazo. Entrenamiento y periodicidad -- El proceso de entrenamiento a largo plazo -- Entrenamiento y periocidad -- Factores susceptibles de influir sobre el rendimiento deportivo -- La importancia del entrenamiento en el deporte -- La alimentación del deportista -- Entrenamiento para la salud como medio de prevención o de rehabilitación de las afecciones cardio-vasculares y de la carencia motriz -- Bibliografía --
84-255-0783-9
Deportes--aspectos fisiologicos
Entrenamiento deportivo
Educacion fisica
796.077 / W423e